легкая атлетика

Совершенствование основных физических качеств у легкоатлетов высших спортивных разрядов

Содержание Введение Основные физические качества легкоатлетов Сила Выносливость Скорость Гибкость Методы совершенствования физических качеств Тренировочные программы Специальные упражнения Психологиче...

Отбор и прогнозирование способностей легкоатлетов

Содержание Введение Основные аспекты отбора легкоатлетов 2.1. Физические способности 2.2. Психологические факторы 2.3. Социальные условия Прогнозирование способностей легкоатлетов 3.1. Методы прогнози...