Методика развития силовых способностей в хоккее
Содержание Введение Значение силовых способностей в хоккее Основные методы развития силовых способностей 3.1. Силовые тренировки 3.2. Плиометрика 3.3. Функциональные тренировки Специфика силовой подго...